Kismama torna

Hírek
2016. Szeptember 19. - 00:00

Kismamatorna


 
A várandóság számos változást eredményez a mozgató-szervrendszerben, így a torna során igyekszünk ezeket enyhíteni. Ha szeretnéd megőrizni az állóképességedet a terhesség alatt, vagy felkészülni a szülésre, akkor gyere el hozzánk, és tornázz velünk. 

 A kismamatorna előnyei:

  • Segít fenntartani a testi-lelki egyensúlyt
  • Enyhíti a terhesség alatt bekövetkezett változásokat (hátfájás, derékfájás, bokasüllyedés, kéz- és lábdagadás)
  • Segít felkészülni a szülésre
  • Jobb közérzetet, és kondíciót biztosít
  • Részét képezi az intimtorna
  • Kikapcsolódási lehetőség

 
A terhestorna során óvatos mozdulatokkal mozgatjuk át az egész testet. A torna a 12. hét betöltését követően kezdhető el, orvosi engedélyt követően.
 

Októbertől minden csütörtökön 11:10-től kismama tornát tartunk a gyógyfürdőben, amely fürdőbelépővel díjmentesen vehető igénybe vagy kedvezményes belépőjegyet válthatnak, melynek ára 500 Ft/alkalom.


 

Szobafoglalás

Ajánlatot kérek
Magyarország megújul Új Széchényi Terv