Wellness / 10 db

A wellness személyre szabott egészségmegőrző programok összességét, illetve bizonyos esetben gyógymódok, gyógykezelések együttes alkalmazását jelenti. A wellness részei lehetnek a rendszeres testmozgással, az egészséges táplálkozással, a káros szenvedélyek elkerülésével kapcsolatos, valamint a testi és szellemi feltöltődést elősegítő programok, mint pl.: az úszás vagy a futás, a gyógymasszázs, a finn szauna használata, vagy éppen a víz alatti torna. Forrás:hotelthuwellnessabc